アスリートが心がける”carb up” その意味は?

英会話メモ 646 ビュー

 

例文

So, Tom says you’re a triathlete.
(それで、トムが言うには君はトライアスロンの選手なんだって?)
Do you have to train a lot for that?
(たくさん練習するの?)
Yeah, I’ve just got to regularly carb up.
(そうよ、常に炭水化物を補給するの)

 

“carb up”の意味は?

 

 

“carbはcarbohydrateの略で炭水化物のことです。会話ではほとんど 短くcarbといわれます。

綴りが似ている英単語があって、curbになると縁石という意味になってしまうので注意しましょう。

冒頭の例文のようになると、”carb up”になると炭水化物を食べる、つまり補給するの意味になります。

carbohydrate。

 

五大栄養素を英語でなんというのか

 

ついでなので、栄養に関する話。

炭水化物を含む五大栄養素というのがありますが、英語でなんというか確認しておきます。

その前に、「栄養」!

栄養自体の英語はnutritionです。
栄養学も同じくこう言います

あと、日本でもよくみかける食品の栄養成分表示。これはnutrition factです。

さて、五大栄養素、

脂質はlipidです。

タンパク質はprotein

ビタミン、カルシウムはそのまんまvitamin、calcium。

最後に鉄分がiron

以上!!